Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 17.07 78.32 0.36
EUR 17.07 89.33 0.42

Простые правила для здоровой спины

05:16 17.07.2026
Простые правила для здоровой спины

Сильные мышцы поддерживают позвоночник и помогают избежать многих проблем. Но с возрастом, от долгого сидения за партой или компьютером, стабилизаторы слабеют. Появляются боли в шее, спине и пояснице. Это знакомо и школьникам, и взрослым.

Собрали в карточках простые правила, которые помогут сохранить спину здоровой. Сохраняйте и делитесь с теми, кто много времени проводит сидя!
0
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom