Формат тренировок по кикбоксингу бывает разный. Это могут быть как групповые занятия, так и индивидуальные...

тренировки. Во время групповых занятий тренер уделяет внимание нескольким подопечным, разделяя его поровну между всеми.
Во время индивидуальных занятий тренер все силы вкладывает в одного ученика.

Алгоритм же занятий одинаковый везде. Тренировка будет включать в себя обязательную разминку и растяжку, которые позволяют подготовить тело к активной физической работе. Далее идет освоение новых материалов, отработка старых, закрепление комбинаций ( приëмов) и обязательная силовая часть занятия, направленная на развитие физической силы.
В группах вы сможете проводить спарринги со своими товарищами, работать на мешке (с грушей), общаться с тренером и так далее...
Тренерский состав:
Кофанов Владимир Васильевич
Тел: 8(914)-676-09-99
Чабанюк Нина Сергеевна
Тел: 8(964)-434-24-62
Смирнов Андрей Сергеевич
Тел: 8(914)-968-55-56
Спортивный клуб " Боевая Русь" находится по адресу: г. Уссурийск, ул. Стаханова 27 А ( остановка белый лебедь) район сахпосëлка.